“鬼壓床”害我睡到動(dòng)彈不得，怎么辦？

其實(shí)這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過(guò)來(lái)時(shí)不可能把拳頭完全拳起來(lái)；有許多人在醒來(lái)后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。 從百科那摘過(guò)來(lái)的，不過(guò)覺(jué)得挺有道理的~

這種“鬼壓床”經(jīng)歷，從醫(yī)學(xué)的角度上講叫做睡眠障礙，正式名稱(chēng)為“睡眠麻痹”指導(dǎo)意見(jiàn)“鬼壓床”通常發(fā)生在快速動(dòng)眼期，也可稱(chēng)為腦的睡眠，此時(shí)全身骨骼肌的肌力消失，會(huì)出現(xiàn)全身除眼睛外，其它身體部分不能動(dòng)彈的情...

鄙視下3L說(shuō)人家懂裝懂 好像自己專(zhuān)家似 我也出體過(guò)我只來(lái)說(shuō)說(shuō)看法解答樓主疑慮做斷論 我比較同意1L說(shuō)法大腦和身體同步醒著類(lèi)似神經(jīng)搭上大腦還醒著能夠意識(shí)周?chē)l(fā)生事由于肢體已經(jīng)休眠能配合工作想...

從這個(gè)迷信點(diǎn)的角度講，就叫鬼壓床，不過(guò)沒(méi)什么可說(shuō)的。 從醫(yī)學(xué)的角度講，這個(gè)有兩種情況： 第一：睡覺(jué)時(shí)手放在了胸口上，或者是左側(cè)臥使得胸部受壓力時(shí)間過(guò)久，造成心臟受壓迫，導(dǎo)致腦供血不足，使得大腦無(wú)法...

出出現(xiàn)這種情況的幾種原因:一是精神壓力過(guò)大，二是心腦疾病，三是外部化境因素。一般天氣較熱、環(huán)境悶沉?xí)r較易發(fā)生。我最后想了一個(gè)辦法:定鬧鐘，每次只睡40分鐘，剛好在要這種情況發(fā)生之時(shí)鬧鐘鬧醒。建議你試一...

您好 這種情況通常出現(xiàn)在凌晨4或5點(diǎn)鐘 中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)間段內(nèi) 人體接近大腸經(jīng) 因此大量血液匯集于大腸周?chē)难苤?進(jìn)行人體自我修善保養(yǎng) 此時(shí)若從深度睡眠中蘇醒 則大腦會(huì)下達(dá)緊急指令 血液開(kāi)始大量回流入大...

鬼壓床又叫夢(mèng)魘，根據(jù)科學(xué)研究夢(mèng)魘其實(shí)也是一種生理現(xiàn)象，比如說(shuō)蓋得被子太重，精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，還有晚上吃的太多都有可能造成夢(mèng)魘的現(xiàn)象，也就是鬼壓床的現(xiàn)象。

幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，講了許多，其實(shí)90％是手壓在胸口造成的，原理我是講不清

鬼壓床時(shí)，默念”觀世音菩薩“求救，或者默念”阿彌陀佛“，很有效，很多人有過(guò)經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)?jiān)囈辉嚒? 平時(shí)聽(tīng)《普門(mén)品》、《阿彌陀經(jīng)》、《地藏經(jīng)》等，都會(huì)有益。

您好您的情況屬于一種生理現(xiàn)象.當(dāng)人做夢(mèng)突然驚醒時(shí),大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了,但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來(lái),所以雖然有不舒服的感覺(jué)卻動(dòng)彈不得，建議平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免緊張或焦慮。同時(shí)注意...