女生很自卑，沒有安全感怎么辦？

??在工作上重新給自己定位，準(zhǔn)確把握自己的特長、愛好，結(jié)合自身的條件，做一個(gè)短期規(guī)劃或目標(biāo)，一步步去實(shí)現(xiàn)。相信自己有特長、有能力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在感情上保持平常心態(tài)，平時(shí)多與別人交流，多參加有異性的活動(dòng)，注意自己的儀容儀表，加強(qiáng)體育鍛煉，以及知識(shí)文化的吸收，相信通過以上的主觀的努力，具有更多自信心以后，一切都會(huì)改變，而且會(huì)越來越好。
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孩子，現(xiàn)在男女比例大約13比11，每一百130個(gè)男性里面就有至少20個(gè)光棍，現(xiàn)在女生不好追，你只要自信陽光、把溫暖傳遞給別人，你就是最美的。至于沒有安全感，只要你需要陪伴我想男生還是遍地都是的。

??對(duì)不安全型依戀的人來說，自我調(diào)節(jié)和管理情緒是十分困難的。當(dāng)面對(duì)失去、分離和生活過度期等挑戰(zhàn)時(shí)，問題會(huì)變得尤為明顯。分離和失去會(huì)令人人們突出他們有問題的依戀模式。我想很多的行為模式發(fā)展與我們生命更早期的“二人模式”里，人們很難去記憶其三歲之前發(fā)生過的事情。所以我想尋求心理專業(yè)咨詢師的幫助是一個(gè)較好 的方法，尋找一個(gè)匹配度高的咨詢師，當(dāng)你不善于調(diào)節(jié)情緒，咨詢師可以幫助你通過描述現(xiàn)在正在發(fā)生的事情和幫助你考慮在你和咨詢師兩個(gè)人的思想中在發(fā)生什么，來管理你的感受。隨著時(shí)間的推移，你可以改變你的依戀類型，就像你可以對(duì)心理咨詢師發(fā)展出更安全的依戀一樣。這個(gè)過程是咨詢師不斷地感受，觀察和描述來訪者處理感情的方式的過程中發(fā)生的，來訪者通過不斷的內(nèi)化，逐漸學(xué)會(huì)對(duì)自己和咨詢師心中所想的，有更清晰和靈活的認(rèn)識(shí)，從而提升自我調(diào)節(jié)和情緒調(diào)整的能力。??

首先要克服自卑，要變得自信勇敢，內(nèi)心也要足夠強(qiáng)大才能有安全感。只有自己努力強(qiáng)大的時(shí)候自己才不會(huì)被傷害，才不會(huì)缺乏安全感

認(rèn)可自己：如果交際能力不強(qiáng)，但至少你看得出來哪些人是好相處的。記你要?jiǎng)e人認(rèn)可你，首先是要自己認(rèn)可自己。
好好對(duì)待自己：一直覺得自己很孤獨(dú)，沒有人懂你，沒有人愛你，可你卻忽略那個(gè)伴隨你一生，形影不離的自己。對(duì)自己好一些，“它”會(huì)回報(bào)你的。
建立自信心：不要輕易評(píng)論他人，不要揣度他人的想法，不要受他人影響，凡事盡力而為。
不要太在意別人的看法：缺乏安全感就希望能取悅別人，從別人的認(rèn)可中獲得認(rèn)同感與存在感。如果停下腳步，就會(huì)特別慌，覺得自己并不配獲得安寧的生活。
嘗試去接受一個(gè)不完美的自己：每個(gè)人都不是最完美的，但卻是獨(dú)一無二的，真心的朋友建立在輕松相處的基礎(chǔ)上，當(dāng)別人嘗試接近你的時(shí)候，放開手去跟別人玩，去爭取本該屬于自己的東西，不要總是安靜地呆在自己的小角落小圈子里。