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請(qǐng)問如何把拳頭練的可以擊碎磚頭。

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請(qǐng)問如何把拳頭練的可以擊碎磚頭。

2023-02-03 19:31

1個(gè)回答
2023-02-03 20:34
把一本兩公分的書釘在墻上每天打倆小時(shí) 什么時(shí)候書上的紙打的剩0.5公分 再加上你不間斷堅(jiān)持用拳做俯臥撐就可以了``
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如何可以練成一拳可以打碎磚頭？
1個(gè)回答2022-12-04 00:19
試試硬氣功把
怎樣練習(xí)才能一拳打碎一塊磚頭
4個(gè)回答2022-07-09 02:40
先練習(xí)打沙袋 讓你的拳頭能接受這種強(qiáng)度，然后再打磚頭， 只能告訴你力從地氣到腳到雙腿到腰到雙臂最后集中在拳頭上，瞬間爆發(fā)。具體的體會(huì)還需要你自己慢慢摸索。還有就是拳頭的強(qiáng)度不夠直接后果就是流血！
怎么鍛煉一拳擊碎磚塊，需要練多久，請(qǐng)大神指教
2個(gè)回答2023-02-01 21:40
單掌斷磚一個(gè)小時(shí)就可以熟練 擊碎就不曉得了
我現(xiàn)在一拳能打碎一塊較厚的瓷磚了，要怎樣才能練到打碎磚頭
5個(gè)回答2023-01-30 12:36
不僅要練習(xí)手部力量，其實(shí)你看表演都是有玄機(jī)的，學(xué)好物理，利用慣性和杠桿，現(xiàn)在的水平就OK了
怎樣能修行才能一拳擊碎磚頭？
2個(gè)回答2023-02-10 19:35
我可以負(fù)責(zé)任的告訴你：不可能，除非磚頭硬度有問題！但手掌劈3到5塊磚頭則完全可能。 我7歲習(xí)武，12歲入選煙臺(tái)體工隊(duì)，迄今習(xí)武17年。 我是從16歲開始接觸硬氣功的，對(duì)于拳擊磚頭有自己的看法。
小孩練拳擊的好處和壞處（孩子學(xué)拳擊最佳年齡）
1個(gè)回答2024-01-28 02:39
拳擊競(jìng)技性太強(qiáng)，現(xiàn)在的人練拳擊，整個(gè)人的精神氣都會(huì)更好的。我今年上初，而且文化課不。 對(duì)絕大多數(shù)人來說，雙腳還是把握平衡和移動(dòng)。請(qǐng)問我現(xiàn)在算早還是晚而且家長(zhǎng)會(huì)不會(huì)同意、容易造成重傷拳擊訓(xùn)練強(qiáng)...
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拳擊訓(xùn)練歌曲
1個(gè)回答2024-02-24 01:43
eye of the tiger 老虎的眼睛 經(jīng)典拳擊歌曲
怎樣練拳擊？
2個(gè)回答2023-03-01 08:37
剛開始要做力量練習(xí)，就是跳繩、仰臥起坐、和俯臥撐。這些要花費(fèi)你三個(gè)月的時(shí)間。跳繩可以讓你的步伐更靈活，仰臥起坐可以讓你有強(qiáng)大的腰部力量去揮拳，俯臥撐我就不用說了，不說你也知道。 三個(gè)月是讓你的肌肉基...
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請(qǐng)問小孩子練拳擊會(huì)不會(huì)助長(zhǎng)？
1個(gè)回答2024-06-10 05:22
完全不會(huì)的。身高是大腦分泌生長(zhǎng)激素刺激身體發(fā)育的，你練身體任何一處肌肉都不會(huì)影響大腦分泌激素，自然也就不會(huì)影響身高了。
成年人能一拳把磚塊打碎嗎？如果行的話 ，怎樣把拳頭練得能打碎 磚塊 平時(shí)要做什么體育運(yùn)動(dòng)？
1個(gè)回答2022-12-03 23:44
經(jīng)過鍛煉就可以.鍛煉方法:一.無器材 1.鷹爪100次 2.握拳俯臥撐一開始做到力竭，由1組過渡到3組. 4.窄距俯臥撐2-6次，由1組過渡到2組.與2超級(jí)組（做不到就做腳著地曲臂伸由1次到12次，每...
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