一朝一夕是幾點到幾點

“朝”是上午七點之前，“夕”是下午五點之后。
大體來說，唐宋之前，一般百姓居民人家，一天吃兩頓飯，早飯叫“朝食”，十二時辰計時上是“辰時”，也叫“食時”，就是現(xiàn)在的七點至九點；晚飯叫“夕食”，十二時辰計時上是“申時”，也叫“晡時”，就是現(xiàn)在的下午三點到五點。在古人看來，早飯之前為朝，晚飯之后為夕，即“朝”是上午七點之前，“夕”是下午五點之后。
《淮南子--天文訓(xùn)》按太陽的運行軌跡計時，里面有：“日至于曾泉，是謂蚤食”“日至于悲谷，是謂晡時”等，最后《淮南子--天文訓(xùn)》按太陽的運行軌跡計時，里面有：“日至于曾泉，是謂蚤食”“日至于悲谷，是謂晡時”等，最后將一天歸納為“朝晝昏夜”四個時段。