防治高血壓，生活中應該注意什么？

禁止高蛋白的攝入

預防高血壓主要在于低鹽 低脂 多蔬飲食，少煙少酒（最好不用），規(guī)律作息，不熬夜，避免辛辣食物，心態(tài)平和，適量運動，勞逸結合，可以有效的預防高血壓，針對你目前的情況，建議你采取上述措施的時候，也可以配合...

高血壓可以通過控制飲食跟運動來防治的，少吃油膩食物，吃得清淡一些，每天堅持一個小時的漫步可以有效控制高血壓。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

血壓是要經常檢測的，除了醫(yī)生開出的藥要堅持服用外，還要注意飲食，以清淡為主，低鹽低脂飲食。適量運動。

高血壓的治療分藥物治療與非藥物治療。 預防及非藥物治療主要指健康的生活方式包括：戒煙限酒（白酒每天不超過1兩，啤酒不超過半瓶，紅酒不超過2兩），限制體重（男同志腰圍應小于2尺7，女同志小于2尺六），低...

這個要清淡飲食，不要吃的太咸，多運動，多吃蔬菜水果，保持良好的心態(tài)。

您好..一血壓多少？...二可依那普利...三可用杠氏三三加減降壓法....即..早上7...8點用藥...中手查血壓...2,,..3點用藥..晚5查血壓.. 用藥否？身高體重？一定要明病情 就診病...

少吃高熱高脂的食品，少食鹽，以清淡為主。

家傳高血壓秘方 鬼針草10克臨合草10克收月果10克 梧桐子5克槐米5克 每天泡水喝，就和泡茶喝一樣 直到喝清為止