怎么消除內(nèi)心的仇恨？

首先，我也時常對別的人或事物產(chǎn)生過仇恨。這要看是誰使你產(chǎn)生仇恨的，不同人或事物應(yīng)該用不同的解決方法。 如果是你比較親近的人，那么就簡單了點，可以想象下你們曾經(jīng)你們做過的一些美好的事，使你和他都比較開心。 再仔細(xì)想想你們?yōu)槭裁?，你是否也有?zé)任。如果以上想通了，那么就沒有必要再把心思放在上面了，去做做你喜歡的事，使之淡忘。 如果是一般的或陌生的人，要有阿Q精神，如果不行就去看看一部電影，《辛德勒的名單》。我看了好幾遍了。準(zhǔn)使你變樣。 我的經(jīng)歷