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當心難以平靜時，要怎么才能讓自己平靜下來？當愛結束了要怎么才能讓自己徹底放開？不讓自己難過？

2023-02-12 09:42

1個回答

2023-02-12 13:44

當心難以平靜時，一般讓自己多做幾次深呼吸，并且心里要一邊想一些與這件事無關的事，讓心慢慢穩(wěn)定下來，這是既簡單又有效的辦法。
當愛結束了，一般是讓自己馬上投入到另一段新的戀情，就能讓自己徹底放開上一段戀情了，
可是有些人會做不到這樣，那么你應該慢慢想想，這是否真的結束了，是不是誤會了或則是出錯了什么，要不要重新來過，這就要你慢慢想了。畢竟是深深愛過才難以放開吧？

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