什么是回避型依戀人格？

回避型依戀人格是指在愛情中不愿意和對方直接發(fā)脾氣的人，在他們生氣的時候大部分的時間都會保持什么，不會和對方發(fā)生爭吵。

這種性格的人往往不太會表達自己心中的意愿，即使他們很憤怒，也會用保持沉默的方式提醒對方的注意。這種人是非常沒有安全感的，他們平時內心里非常依賴自己的另一半，但又不敢在行動上表達出來，所以只會把這些情緒深深的埋在心底。這種人在生氣以后也不會用一些方式發(fā)泄自己的情緒，他們會把所有的情緒埋藏在心里，不被別人發(fā)現(xiàn)。他們也覺得用這樣的方式能夠很好的解決問題，這方面性格的人往往得心理疾病的人數(shù)居多。因為他們不愿意與別人分享自己的情緒，即使是身邊最親近的人，他們都不愿意分享，長期處于這種負面情緒當中也會讓他們的心理發(fā)生改變。

想判斷這個性格的人還是比較簡單的，你可以試圖讓他生氣，看一下對方的表現(xiàn)。如果對方在生氣以后對你大喊大叫，還語言表達了自己的情緒，那就證明他不屬于這個性格的人。但如果對方在你惹怒了他以后還繼續(xù)保持沉默，并且用冷戰(zhàn)的方式和你解決這個問題，那這個人很有可能是與回避型依戀人格的。在你們冷戰(zhàn)的過程中他不會主動和你說話，即使未來你們和好了，他也不會再提這件事。

回避型依戀人格心理非常脆弱，當他們發(fā)現(xiàn)周圍有不好的事情，就會感覺到很恐。他們不愿意把這樣恐懼的心理與分享，只能默默一個人承受著這些情緒。在和這種人相處的時候一定要經(jīng)常開導，避免長時間負面情緒讓他們的心理發(fā)生。