如何成為一個積極的思考者
積極主動意味著在預(yù)期事件之前思考和行動。它不僅是避免更多工作的好方法,對避免問題也非常重要。積極主動,開始采取行動,擁抱你的責(zé)任,并控制你的回應(yīng)。通過做事情,比如預(yù)測未來,專注于解決方案而不是問題,您將保持更加開心和主動的前景。
1.想想未來可能發(fā)生的事情。通過考慮可能出現(xiàn)的潛在問題并意識到未來可能發(fā)生的變化,您將能夠相應(yīng)地進行規(guī)劃和采取行動。例如,如果你知道你很快就要去度假,現(xiàn)在就開始撇開錢來吃飯或度假時有趣的活動。
2.保持領(lǐng)先于不太緊急的任務(wù)。通過照顧日常的日常任務(wù)而不是放棄它們,你會為自己創(chuàng)造更小的壓力,同時也確保這些小任務(wù)不會變成更大的問題。預(yù)先做一點努力可以讓你在稍后再度陷入更大的危機。特別注意預(yù)防性維護,無論是檢查車內(nèi)液體,補充儲藏室,還是每周節(jié)省一點錢。
3.優(yōu)先考慮最重要的事情。要完成一個永無止境的任務(wù)列表可能會非常困難,并且很可能會導(dǎo)致您從一個任務(wù)運行到下一個任務(wù),而實際上卻沒有完成任務(wù)。不要試圖一次性做所有事情,而應(yīng)著眼于最重要的事情,并力求完成這些事情。如果您的待辦事項清單包括清理衣柜,檢查車輛并重新組織臥室等事情,則應(yīng)著重處理最重要的事情 - 檢查車輛。
4,評估你的行為,看看他們是否正在工作。每隔一段時間,停下來等一會兒,以反思你在做什么。如果你沒有達到你的目標,想想你如何更有效地完成任務(wù),并提出一個新的計劃。創(chuàng)建一個計劃,清單或例程來完成任務(wù)。在過程中尋找可以消除,合并或縮短的步驟。
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