愛(ài)上一個(gè)不喜歡自己的人，怎樣舒服自己放棄這段單相思的感情？

有時(shí)候愛(ài)情是一個(gè)人的單相思，當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)不喜歡自己的人，如果萬(wàn)般追求之下他如果仍不同意，那么就放下吧，天涯何處無(wú)芳草；不要因?yàn)樽穭e人而貶低了自己。要記得時(shí)刻愛(ài)自己，因?yàn)橹挥袗?ài)自己才能更好的去愛(ài)別人。放棄這段不可能的感情。

這種情況一定要調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己，對(duì)方不喜歡自己，即使自己和他在一起了，兩個(gè)人也是不會(huì)幸福的，通過(guò)這種暗示，相信自己應(yīng)該會(huì)放棄的。

應(yīng)該要告訴自己，這樣的感情是不會(huì)讓自己感覺(jué)到幸福的，而且這樣的感情只會(huì)讓自己受更大的傷害，這樣就能舒服的放棄這段感情。

讓自己放棄一段感情的過(guò)程是痛苦且煎熬的，但有些事情尤其是感情不能勉強(qiáng)的。說(shuō)服自己放下只能通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，不讓自己有時(shí)間想起對(duì)方；讓失戀成為促使自己變得更好的動(dòng)力。