作為一名大學(xué)生,生活缺少激情,缺乏動(dòng)力怎么辦????

　　1自我實(shí)現(xiàn)，對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生活從內(nèi)心深處感到了失望，想象中的大學(xué)生活和現(xiàn)在的大學(xué)生活有很大的差距，自己以前的那種理想沒(méi)有得到實(shí)現(xiàn)，在的內(nèi)心產(chǎn)生了不良影響，理想和現(xiàn)實(shí)的差距使的生活過(guò)得沒(méi)有新意缺少激情，這是失去動(dòng)力的最大原因。

　　建議：重新找準(zhǔn)自己的坐標(biāo)。余秋雨先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人最重要的是給自己定位，也就是說(shuō)你要清楚自己現(xiàn)在是處于一種什么樣的情況下！然后是給自己定向，要知道自己該干什么，然后努力去干就對(duì)了！對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō)就是盡快適應(yīng)這個(gè)環(huán)境了，另外最好給自己制定一份每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，寫(xiě)清楚該以什么樣的態(tài)度去干，該取得什么樣的效果！既來(lái)之則安之，與其臨淵羨不如退而結(jié)網(wǎng)，在艱苦的環(huán)境中靜下心來(lái)為以后事業(yè)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

　　2交流缺乏-課余活動(dòng)不豐富，集體活動(dòng)參加得太少，失去了許多和大家交流的機(jī)會(huì)！或許你覺(jué)得參加活動(dòng)交流沒(méi)什么意思，但是不管你交流的內(nèi)容是什么，只要開(kāi)口說(shuō)了，就滿足了你心里面對(duì)于交流的需要，而這種需要是你有時(shí)候意識(shí)不到的！你只會(huì)感覺(jué)好象有什么事情一直忘了做似的，原來(lái)是忘了講話！我們發(fā)現(xiàn)話多的人一般性格開(kāi)朗，較少有心情不好的時(shí)候，這是因?yàn)榻涣魇且环N有效的宣泄不良情緒的方式。把自己心里想說(shuō)的全說(shuō)完了會(huì)有一種特別輕松的感覺(jué)，就是這個(gè)原因！交流是幾種基本需要之一，而你卻因?yàn)殄e(cuò)誤的認(rèn)識(shí)將它壓制了，所以你心里面就會(huì)感覺(jué)不對(duì)勁！

　　建議：多參加活動(dòng)多和人交流，多說(shuō)話。對(duì)于別人不要抱一種排斥的態(tài)度，不就是在一起聊聊么，沒(méi)什么好懷疑的！另外喜歡唱歌的可以大聲的唱歌抒發(fā)積壓在自己心中的不良情緒！還可以多出去走走體驗(yàn)一下一種完全不同的生活方式，比如流浪什么的！多給自己的生活制造新意，把生活中的每件事都當(dāng)作一種藝術(shù)創(chuàng)作去完成，你會(huì)快樂(lè)許多！心情不好的時(shí)候避免一個(gè)人獨(dú)處！

出去走走，看看世界，別老在校園里

制定個(gè)目標(biāo)，近期的，可以完成的，一件一件去做

多去參加爬山、跑步、社團(tuán)活動(dòng) 。。 然自己動(dòng)起來(lái) 實(shí)在不行也可以去求助下心理老師 方法很多 我也是大三學(xué)生 希望多尼有用

有同感阿阿阿阿