什么叫無聊？無聊是什么？

無聊，是一個復(fù)雜的過程。造成無聊的原因也有很多，最常見的就是你不知道做什么，怎么做。也可能是覺得想偷懶，或者只是覺得累了，不想做事情。
　　
　　.試著找出你無聊的原因：
　　如果你無聊是因為你重復(fù)做同樣的事情，那么嘗試做一些別的事情或者用別的方式來做同樣的事情。
　　如果讓你無聊的事情是一個體力活，試著在干活的同時聽點音樂。
　　如果因為你的疲倦或者懶惰而覺得無聊，就小睡一會，畢竟大部分人的睡眠都不是很充足。
　　如果休息以后還是覺得懶得動，你就要說服自己必須去做，哪怕只是其中的一件事，一個小步驟。
　　如果因為你想做的事情卻不能去做而無聊，試著想想別的辦法來做這件事。
　　如果你覺得沒什么事情做，可以先做點運動，這有助于讓你想好該做什么。