純牛奶和酸奶可以一起喝嗎

我家兩個(gè)孩子，大的小的都這樣，一給他們喝純牛奶就各種抗拒，只要喝上純甄酸奶，直接美滋滋地樂翻天。我也特別查了一下，純甄酸奶營養(yǎng)價(jià)值也很豐富的，生牛乳發(fā)酵的，里面還有益生菌等，有利于消化，既然孩子...

酸牛奶和純牛奶是可以一起喝的，二者之間沒有相克關(guān)系，純牛奶和酸奶的成分之間沒有任何的反應(yīng)，在很多時(shí)候甚至可以相互替代食用，并且這兩種食物一起食用還有很多的好處。

可以，大家都是牛奶嘛

純牛奶和酸奶是可以一起喝的，一般不會(huì)造成不良影響。但還是建議分開喝，以免一次性攝入的蛋白質(zhì)含量過高，機(jī)體無法完全吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)流失。注意不要空腹喝酸奶或者牛奶，以免引起腹瀉。

鮮奶和酸奶的蛋白質(zhì)、脂肪及維生素等營養(yǎng)成分相差不大，二者可以相互替代。二者區(qū)別是： 酸牛奶的蛋白質(zhì)和脂肪更易被人體吸收，鈣、磷、鐵等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌產(chǎn)生乳酸等有機(jī)酸，這些有機(jī)酸有效...

可以的 純牛奶可以加熱服用，酸奶不能加熱。就是純牛奶不要空腹的服用，容易導(dǎo)致消化不良。所以說純牛奶先喝再喝酸奶，這樣的話可以避免消化不良。純牛奶和酸奶的營養(yǎng)價(jià)值都比較高，還有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且還...

酸奶的做法： 材料： 純牛奶一瓶。我買的是大瓶的。1L裝 酸奶一小瓶。我買的是那中小杯的！一元七角的那種 細(xì)沙糖若干 找一個(gè)大點(diǎn)的碗。把純牛奶倒進(jìn)去！ ...

準(zhǔn)備材料：純牛奶 800毫升、乳酸菌 2條、白糖 適量。 1、將牛奶包剪開倒入鍋里。 2、將牛奶加熱燒開 然后放進(jìn)適量的白砂糖。 3、將鍋拿出來，將牛奶放涼至40度左右。 4、放...

酸奶人體交易吸收，而純牛奶有些人吸收較少，酸牛奶添加了人體交易吸收的一些維生素，喝酸奶比喝純牛乃要好的。

當(dāng)然是保質(zhì)期越短營養(yǎng)價(jià)值越高，總的來說，酸奶好些，里面添加了保加利亞桿菌和嗜熱鏈球菌，更有利于腸道健康和營養(yǎng)的吸收，成年人腸道內(nèi)的乳糖酶比嬰幼兒少，有的人乳糖酶含量很低，和純牛奶很可能拉肚子，這樣的人...