如何更好學(xué)習(xí)太極拳

出拳內(nèi)旋，及時收手

一做好備案分解教學(xué) 教師面對少年兒童學(xué)習(xí)太極拳的，首先要有高度的責(zé)任感和細致的工作熱情，備案是必須的。第一要把太極拳的專業(yè)術(shù)語變成兒童語言，讓他們聽的懂；第二分解教學(xué)，把招式動作分解拆開，教學(xué)；第三...

答案是肯定的。俗話說得好，凡事要從年輕抓起。而且年輕者更容易掌握太極的動作及路線，進而體會其內(nèi)在的東西。我本人是學(xué)習(xí)楊式太極拳的。楊式太極拳舒展大方，適合各個人群。

先把基本的素質(zhì)，跑、跳連起來，還有力量，在考慮學(xué)八極拳吧

二十四式簡化太極拳動作名稱 第一組1起勢2左右野馬分鬃3白鶴亮翅 第二組4左右摟膝拗步5手揮琵琶6左右倒卷肱 第三組7左攬雀尾8右攬雀尾 第四組9單鞭10云手11單鞭 第五組12高探馬13右蹬腳14...

太極相關(guān)其中的一條就是易經(jīng)，你看易經(jīng)可以，你想學(xué)，你去你家公園附近看看，高手自在民間，我記得我這里有一個例子，我大伯認識的一個太極高手，可是卻在公園里和一個老人家比試，結(jié)果輸了，喊人家為師，道理就在這...

v富商大賈v

粗略地說是熊經(jīng)鳥伸

千陽太極拳館，師傅是河南溫縣陳家溝人，自小練習(xí)太極拳，太極拳是非常適合小學(xué)生練習(xí)的，在陳家溝都是從小練習(xí)的，正宗太極拳，千陽太極拳在大明翠庭，在百花公園，大明湖都設(shè)有點。

初學(xué)太極拳一定要慢練，才能有所體悟，初學(xué)太極拳的人腳下沒有功夫，虛實分不清是慢不下來的，何談松沉，何談陰陽。所以初練要從盤架子開始一步步來，隨著功夫的增長你就能上下相隨，內(nèi)外相合，節(jié)節(jié)貫穿。來源：中國...