怎樣才能忘記以前的不開心

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那么刻骨銘心，調(diào)整好心態(tài)，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現(xiàn)各種各樣的過客，每段感情每段經(jīng)歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經(jīng)發(fā)生的，學會感謝生命中每個曾經(jīng)相遇或離別的人。
學會遺忘，并不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那么，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發(fā)生了，就注定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。

我認為忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現(xiàn)各種各樣的過客，每段感情每段經(jīng)歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經(jīng)發(fā)生的，學會感謝生命中每個曾經(jīng)相遇或離別的人。最好的忘卻是珍惜曾經(jīng)的一切，只有這樣我們才能學會放棄，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能轉(zhuǎn)化曾經(jīng)的痛苦，讓它成為人生的一次經(jīng)歷、一種領(lǐng)悟、一份財富，而不是痛苦，這樣我們才能做到真正的忘卻，坦然面對過去。讓時間去治愈曾經(jīng)的傷口，隨著時間的推移，一切都不再如最初那么刻骨銘心，調(diào)整好心態(tài)，生命短暫，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！

其實天很藍，陰云總要散]
[其實海不寬，此岸連彼岸]
[其實夢很淺，萬物皆自然]
[其實淚也甜，當你心如愿]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放松許多！
其實人活在這世界上只有嘗盡酸甜苦辣才算經(jīng)歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什么才叫快樂！
所以朋友你要學會調(diào)解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福

可以睡覺，根本的解決途徑是不想，即使有不開心的回憶出現(xiàn)在腦海里，也不用非逼著自己忘記，嘗試是否可以是從中悟出點什么