面對挫折我們應(yīng)該怎樣發(fā)掘生命的力量

（1）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，需要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
（2）發(fā)掘自身的力量不排斥借助外力。作為新一代中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人求尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增長我們的生命力量。

①，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的力量。我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
②面對挫折，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。
③發(fā)現(xiàn)生命的力量并不排斥外力，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。
（出自本校政治知識清單）

答：（以下答案是某名校政治老師所講絕對真實）
1我們需要發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘自身的力量
2我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志
3掌握增強(qiáng)生命韌勁的方法
（1）欣賞培養(yǎng)幽默感
（2）自己信任的人談一談
（3）考慮并接受最壞的結(jié)果
（4）關(guān)心幫助他人
（5）培養(yǎng)某方面的興趣
4，發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量