有人說(shuō)吃飽了就躺下會(huì)長(zhǎng)胖，真的是這樣嗎？

你好。吃飽了就睡，不僅僅是變胖的問(wèn)題，而是對(duì)消化道不好。剛吃飽時(shí)，胃開(kāi)始消化食物，沒(méi)來(lái)得及消化完，馬上睡覺(jué)影響消化，容易漾食，泛酸，時(shí)間長(zhǎng)了胃病就來(lái)了。

這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有的人消化系統(tǒng)好容易胖，消化不好就不易發(fā)胖。我的體質(zhì)和你差不多但我瘦了30斤哦~~~所以你要加油減肥哦！有志者事竟成！

最好是蔬菜和五谷雜糧,沒(méi)有哪一種食物保證可以使你攝取8種人體所不能合成的氨基酸,減少動(dòng)物蛋白的攝入量.菠菜,牛奶,粥,當(dāng)然樓上的燕麥也不無(wú)道理,想要減肥的話營(yíng)養(yǎng)平衡是比較重要的,要是為此傷了身子那就劃...

主食的選擇上要傾向于粗纖維的食物。例如燕麥片等各種粗糧。不僅讓人吃的少，還能吃的飽。除此之口感粗糙、耐咀嚼的食物容易讓人產(chǎn)生飽腹感。在水果的選擇上，可以多吃柑橘類(lèi)的水果以及蘋(píng)果?？梢赃x擇的柑橘類(lèi)水果例...

過(guò)云雨 - 張敬軒 詞：何仲衡 曲：何仲衡 天空剛下了幾場(chǎng)雨 看街上路人不多 現(xiàn)在的你在做什么 還有沒(méi)有在想我 快樂(lè)是否曾來(lái)過(guò) 探訪我們兩個(gè) 誰(shuí)都不想讓自己錯(cuò) 剩下了自己一個(gè) 找到了你愛(ài)的咖啡店 嘗...

哈哈，樓主有意思，剛喝完躺床上就想到睡前喝可樂(lè)會(huì)發(fā)胖嗎這問(wèn)題，我覺(jué)得還好，我經(jīng)常睡前喝可樂(lè)，也沒(méi)長(zhǎng)胖，你偶爾一次更沒(méi)事，不過(guò)呢，睡前盡量不要吃東西哦

蘋(píng)果之類(lèi)，還纖維素較高的食物，會(huì)增加你的飽腹感！而且不易漲脂肪

中午吃飽就睡覺(jué)可能會(huì)變胖的。建議吃飽后半小時(shí)以后再睡覺(jué)的。這是最少的間隔時(shí)間的。 不要吃飯后就睡覺(jué)。不管是中午還是晚上，都是不建議吃飯后馬上就睡覺(jué)。容易造成胃病、睡眠不安。

花蕊路18線地鐵哪里通呢？