左手肩上跟脖子相連的那塊肌肉叫什么？怎么練？

肩膀與脖子相連的肌肉叫斜方肌，主要功能是提肩，就是拎重物的時候用到它，改善方法就是可以的用左手提重物就好了，不用鍛煉。
我的左邊比右邊大的多，我在特意右手提啞鈴練習的時候被教練制止了，他說，再聯(lián)系推肩動作的時候就會練到，不用特意練。