糖尿病人在飲食中應(yīng)該注意什么？為什么這么說？

相信很多北方的朋友啊，毀裂都非常喜歡吃面食，例如說面條和饅頭等等，但含正是對于高血糖的人來說，這些纖老閉食物極有可能導(dǎo)致血糖的快速升高。

糖尿病病人飲食要注意嚴(yán)格控制餐外飲食,每餐要與飲食表核對,按量吃完,剩量計(jì)算。認(rèn)真執(zhí)行胰島素注射與進(jìn)餐時(shí)間。嚴(yán)格限制各種甜食,保持排便通暢。

糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。

飲食一定要低脂，低糖，低鹽，每天做適量的有氧運(yùn)動(dòng)保持體重。少吃油炸膨化食品，不要吃高熱量的食物。控制飲食與經(jīng)常鍛煉

不要吃高糖食物，比如奶油，巧克力

糖類，淀粉類都不能吃。糖尿病最好把煙戒了，酒可以少喝一點(diǎn)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

飲食建議保持均衡飲食；定時(shí)定量進(jìn)食有助穩(wěn)定血糖；適量進(jìn)食含高淀粉質(zhì)的食物如粥、粉、面、飯、面包、餅干等；盡量避免含高糖份的食物。

飲食調(diào)理 1.控制總熱量：特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量糖分較高的食品的綜合控制。 2.少量多餐。

糖尿病不可以吃紅薯，不能吃高脂肪、高熱量的東西，應(yīng)控制每頓的食量，少食多餐。

糖尿病禁忌使用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品（各種糖果，甜糕點(diǎn)餅干，冰激凌，含糖飲料等） 所以還是不要吃甜食了！