是不是每一步的成長都要受傷?

先休息 注意飲食 我跑了不知道多少公里 不知道受過多少次傷 不過我是男生這也是訓(xùn)練 你減肥的話應(yīng)該是慢跑是吧 你用云南白藥 我們訓(xùn)練受傷都用這個(gè) 不要穿鞋擠 還是休息半個(gè)月吧 你需要多休息 這屬于肌...

地方傷恢復(fù)慢建議多靜養(yǎng)段時(shí)間

病情分析：您好，從片子上分析考慮是有骨折，外傷后周圍軟組織挫傷造成瘀血腫脹。指導(dǎo)意見：建議患側(cè)肢體制動(dòng)，給予石膏固定，給予活血化瘀，接骨治療。預(yù)防感染。

首先確定傷勢(要去醫(yī)院運(yùn)動(dòng)損傷科) 如果確定傷勢不嚴(yán)重，那么兩種辦法 一，傷處打封閉(有些部位不適合) 二，賽前用繃帶綁好傷處，然后用氯乙烷噴霧劑快噴3秒，可以起到鎮(zhèn)痛作用。 ...

1、我心痛你，疼到忽略自己；我相信你，信到懷疑自己。 2、表哥，你與表嫂是天生的一對，是地設(shè)的一雙；在此，我希望表哥表嫂新婚快樂，彼此包容，互相照顧，共結(jié)連理，一生一世相愛在一起。 3、電影也非...

跑步的人多少會(huì)經(jīng)歷不同的傷痛，不過隨著你越來越專業(yè)，隨著你跑步本意的回歸，傷痛也會(huì)越來越少。跑步的初心是為了強(qiáng)身健體，不要一味的追求速度，因?yàn)檫@也需要天分，不是邁開腿就能快速奔跑，而且快速容易受傷，...

沒有聽說過??！1

出處金鷹網(wǎng) 金鷹娛樂訊(記者:于慧娜) 15日下午，內(nèi)地人氣組合至上勵(lì)合參加湖南衛(wèi)視著名訪談節(jié)目《背后的故事》。至上勵(lì)合五位成員:張遠(yuǎn)、李茂、馬雪陽、劉洲成、金恩圣，進(jìn)場神情就顯得有點(diǎn)暗淡、悲...

你既然進(jìn)一步怕受傷。退一步舍不得。說明你就是個(gè)渣人。那就看你的本事?？茨氵@個(gè)情人最后有什么好結(jié)果。希望一直不能被你的家人發(fā)現(xiàn)。否則你也會(huì)想到后果。

我忍著傷痛，一瘸一拐地走著，汗水不住地往下掉，打濕了衣襟，但是，為了……，我一定要堅(jiān)持，我擦了擦額頭上的汗水，意志更加堅(jiān)定了