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人到中年，如何走出迷茫和失落？

2023-03-21 17:41

2個回答

人到中年是一段上有老下有小的時間，家庭的壓力和工作上的壓力都會變大，產(chǎn)生迷茫和失落感都是正常的，想要走出這樣的情緒漩渦應(yīng)該要保持心情愉悅，多運(yùn)動健身，不給自己太大壓力，平常心的對待壞事，還可以培養(yǎng)一個愛好用來疏解壞心情，減少壓力。

確定一個目標(biāo)。人只要有了目標(biāo)，就有了生活的希望，就不會感覺迷茫了。

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2個回答2022-06-06 08:52

放假了都這樣啊，去找同學(xué)玩玩咯～嘻嘻，同齡人在一起都會開心啦～

3個回答2022-06-07 13:18

沒有過不去的只有再也回不去的時間是最偉大的治愈師一切都會好起來的

1個回答2023-05-30 15:50

你沒體會過什么叫苦,人生在世,拼搏這一次,你就會享一生的福,孩子:記住:當(dāng)你停下腳步的時候別人還在奔跑,你不奔跑就會落后于人.加油吧,找尋自己的方向吧.

2個回答2022-12-08 12:33

迷茫失落不可怕，每個人都會有那段煎熬的時間，怕的是滿腹經(jīng)綸沒時間展示，只要我們心中還是對生活是有希望的，困難總會被我們戰(zhàn)勝的。

4個回答2022-09-10 16:44

我與你很像，總想去做些什么，但總也堅(jiān)持不下來，始終沒有常性。有時候很埋怨自己，有時候甚至很狠自己。所以總會選擇逃避，選擇故意不去想那些。但是，細(xì)細(xì)想來，生活還是要接著過下去的，逃避也不是辦法，唯有...

3個回答2023-06-05 02:43

“面對北京的生活發(fā)現(xiàn)自己需要的太多了！”，為什么呢？擔(dān)心沒錢給媽媽看病嗎？無法養(yǎng)活自己嗎？既然你無法適應(yīng)城市里的生活，那就回去吧，雖不是“衣錦還鄉(xiāng)”，但至少可以讓自己的心得到安寧，是吧？我不知...

3個回答2022-10-07 06:50

不開心，就發(fā)泄啊??！去空曠的地方喊一喊；去游戲廳狂玩?。≌f不定會好一些??！有什么可哀傷的，笑一笑，沒什么的！！加油?。?/div>

2個回答2023-04-09 22:10

告訴你一個秘方，就是多看書。什么書都看，看書的影響是潛移默化的，說實(shí)話我也曾經(jīng)陷入迷茫對未來恐懼的狀態(tài)，想逃避一切，總是把自己鎖房門里。后來我什么書都看，網(wǎng)絡(luò)小說啊，福爾摩斯啊，曾國藩家訓(xùn)啊，不知為什...

2個回答2023-06-07 01:21

支持你有能力的情況下按自己的想法去做，期望你取得成功。失敗了也不要后悔，只要你覺得這過下去有希望，有快樂，有成功的喜悅。就好。目前，情況下，也應(yīng)該多多努力社交，有成熟的人際關(guān)系應(yīng)該更容易有所成就。

6個回答2022-08-28 09:09

《最初的夢想》，好像是范偉琪唱的；其實(shí)要是不限制性別的話，信樂團(tuán)的《海闊天空》和那個誰的《我的未來不是夢》《水手》不錯

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