鵝蛋清含有膽固醇嗎?吃了會不會長胖?
3個回答
肯定會有擋住,肯定會有膽固醇的,在生活中如果經(jīng)常吃的話,就會讓一個人變得特別胖,也會讓一個人的脂肪變得特別多。
會的。一定會胖的。鵝蛋中的膽固醇含量非常的高,也含有很多的熱量,有時候會影響到人體人體的代謝。
不會胖。
一般來說,除了疾病因素以外,人體只有長期攝入大量高熱量、高脂肪、高糖、高碳水等食物后,沒有及時將攝入的能力代謝時,才會出現(xiàn)長胖現(xiàn)象。
而鵝蛋中富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,其中的脂肪絕大部分都存在于蛋黃內(nèi),蛋清中主要含有蛋白質(zhì)及維生素等物質(zhì),基本不含脂肪等易于人體長胖的物質(zhì),因此食用鵝蛋清并不會引起長胖現(xiàn)象。
一般來說,除了疾病因素以外,人體只有長期攝入大量高熱量、高脂肪、高糖、高碳水等食物后,沒有及時將攝入的能力代謝時,才會出現(xiàn)長胖現(xiàn)象。
而鵝蛋中富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,其中的脂肪絕大部分都存在于蛋黃內(nèi),蛋清中主要含有蛋白質(zhì)及維生素等物質(zhì),基本不含脂肪等易于人體長胖的物質(zhì),因此食用鵝蛋清并不會引起長胖現(xiàn)象。
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蛋里面的很多膽固醇嗎?
蛋黃含膽固醇比較多,不易多吃,但蛋清可以吃一些,沒問題的
膽固醇?
描述不詳,超出正常范圍是高了,還是低了。
什么是膽固醇?
膽固醇含量高的食物有:蛋黃、蟹黃、蟹膏、動物腦、動物內(nèi)臟、魷魚、蝦皮。
膽固醇是什么
膽固醇是一種脂類的物質(zhì),在人和動物的體內(nèi)廣泛存在,人體內(nèi)的膽固醇主要來自于肝臟的合成。 膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充。膽固醇的吸收率只有30%,隨著食物膽固醇含量的增加...
全文膽固醇是什么?
膽固醇是肝臟產(chǎn)生的一種脂肪,有些是你從食物中獲得的.動物來源的食物,如蛋,肉,乳制品都人含有膽固醇,植物來源的食物不含有膽固醇.但是食物中的膽固醇不是主要原因,食物中的飽和脂肪酸也可使膽固醇升高,因?yàn)?!-- -->...
全文什么叫膽固醇?
膽固醇是脂質(zhì)的組成成分之一,膽固醇中70%為膽固醇值,30%為游離膽固醇,總稱為總膽固醇。血清總膽固醇受年齡、家族、性別、遺傳、飲食、精神等多種因素影響,且男性高于女性,腦力勞動者高于體力勞動者。 ...
全文膽固醇是什么
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和,是臨床血脂分析的重要指標(biāo),總膽固醇升高,患心腦血管病的危險性增加。 基本介紹 膽固醇(Ch)和膽固醇酯(ChE)為類脂質(zhì),是脂肪在血液中存在的一種形式。膽...
全文什么是膽固醇?
你看看這個文章 對膽固醇高的人很多幫助 挺不錯的
什么是膽固醇,
同意樓上的,雞蛋少吃
什么是膽固醇?怎樣降總膽固醇?
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇總和,主要包括游離膽固醇和膽固醇酯,總膽固醇升高的原因有很多,主要有動脈硬化,動脈粥樣硬化等,還有可能是出現(xiàn)了甲狀腺功能低下,腎臟等疾病,或者過多服用避孕藥。降低...
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