如果一個人總是逃避問題，不敢面對怎么辦？

1、說明他覺得這個問題處理起來太麻煩，他沒有把握處理好，所以選擇逃避問題不敢面對。
2事情已經來臨，要坦然面對，處理事情要冷靜，多想幾種方法，這一種不行換另一種方法，總有方法解決的。有些問題是逃避不了的，早晚都要來的。

逃避證明你很在意發(fā)生的事，如果你放輕松一些，玩世不恭一些，就不會總在逃避了。面對和逃避只是不同的選擇，不一定逃避就不好。不那么在意也許就能勇敢的面對了。
平時多運動下，同時每天都應堅持并且適量，然后適量攝入點蔬菜、水果多喝點白開水，同時應當和周圍的朋友多交流一下，一般一段時間改善較好。
一種社交恐懼癥，缺乏自信的表現(xiàn)，首先要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，揚長避短。不要太在乎別人的眼光，世上本身沒有十全十美的事。