如何讓自己變得健談？不內(nèi)向

在日常生活當(dāng)中存在很多性格內(nèi)向的人群，而這些人群往往是因為自卑的原因而無法做出改變。

一、多學(xué)習(xí)，補(bǔ)充知識

在很多時候自卑的人不想說話并非是因為自卑心理，而是沒有話可說，而這時就需要多學(xué)習(xí)一些知識了！這里不僅限于書本上的知識，而是與人交談的技巧和察言觀色的知識！這里可以通過在經(jīng)常交談的地方傾聽別人，雖然這個習(xí)慣不是太好，但是如果能夠經(jīng)常傾聽別人的人際交往與說話的技巧，那么自己的語言組織能力也會穩(wěn)步提高，這樣自己以后說話和別人就有很多的話題了！

二、換環(huán)境，努力改變自己

很多人不愿意和別人交談，很多時候都是擁有了固定的環(huán)境，加上自卑的心理，很多人都不愿意去改變自己！因為自己突然來的改變會受到周圍人的評論，這時自卑的心理會更加激化，而自己也會變得更加畏懼周圍的談話，從而讓自己的交談更加困難！而在換環(huán)境以后自己就沒有這方面的顧慮了，這時完全是一個全新的自己，無論說話好壞，都有一定的練習(xí)空間，所以換環(huán)境也是一個不錯的方法！

三、多聽多記多練習(xí)

很多人說話并非是不會說話，而是找不到別人說話的重點！因為在很多時候語言傳輸?shù)倪^程是需要一定的思考的，這時就是語言轉(zhuǎn)化的過程，但是如果沒有能夠完全轉(zhuǎn)化掉別人的話語，那么交流就會出現(xiàn)一定的障礙，這時語言交流就會變得極其麻煩！因此，在改變這種現(xiàn)狀的時候要學(xué)會多聽多記多練習(xí)，這樣才能慢慢改變自己的交流方式，將自己的交流轉(zhuǎn)變更加收放自如，這樣自己才能克服自卑的心理！

其實自卑的心理誰都有，但是努力嘗試下誰都能克服！

這個問題還是需要看先天條件的，我覺得有些骨子里的東西是不容易改變的，但是，事無絕對，通過后天的努力和學(xué)習(xí)應(yīng)該也是沒問題。多讀書，多處朋友，在公共場合多積極發(fā)言，但不要講廢話啊。