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總是抑郁焦慮，很絕望，對(duì)生活失去信心，該怎么辦？

2023-04-08 00:52

3個(gè)回答

2023-04-08 04:28

應(yīng)該多出去走一走，看一看外面的世界，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)世界還是非常美好的，也可以找一份工作努力動(dòng)起來(lái)，這個(gè)時(shí)候有了新的社交，你慢慢的就會(huì)感覺(jué)生活還是有希望的，應(yīng)該多和你的朋友傾訴，也可以做一些自己喜歡做的事情，或者是找一個(gè)心理醫(yī)生。

2023-04-08 03:46

應(yīng)該要調(diào)整一下自己的狀態(tài)，要相信生活肯定會(huì)有好的一面，如果自己總是有這種抑郁情緒，就應(yīng)該去看一下心理醫(yī)生，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方式，不要有這種消極的想法。

2023-04-08 03:05

繼續(xù)焦慮繼續(xù)絕望吧?。?！絕不可能讓你絕望焦慮一次，而是狠多次，甚至更多次。

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焦慮，失眠，抑郁怎么辦？

1個(gè)回答2022-12-15 15:47

根據(jù)臨床資料顯示，97%的頑固性失眠是焦慮性失眠和抑郁性失眠。焦慮，是男人失眠的第一原因；抑郁，是女人失眠的第一原因。男人的焦慮主要來(lái)自于事業(yè)、

焦慮抑郁

1個(gè)回答2024-03-04 03:15

應(yīng)該及時(shí)考慮心理輔導(dǎo)，結(jié)合嚴(yán)重度，藥物輔助，這樣專(zhuān)門(mén)治療了。

焦慮抑郁

1個(gè)回答2024-03-09 12:23

你好：是否自己的學(xué)習(xí)壓力比較大？睡眠時(shí)間充足嗎，白天的精神狀態(tài)如何？

抑郁，焦慮

1個(gè)回答2024-03-11 10:16

焦慮的話(huà)，是可以選擇使用安神的藥物治療，促進(jìn)好了睡眠這類(lèi)的疾病就是可以更好的控制的，首先也是要放松好心態(tài)的不要給你自己太大的壓力的，一般來(lái)說(shuō)吃藥物控制了之后是可以慢慢好的，焦慮控制好了自然的抑郁也是可...

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焦慮抑郁

1個(gè)回答2024-03-05 14:02

咨詢(xún)心理醫(yī)生比較好;你需要更多的朋友，向他們傾訴內(nèi)心的抑郁，可能失眠心慌緊張害怕會(huì)消失...... 可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來(lái)極大的精神壓力，感覺(jué)性格原因更原因而失眠心慌緊張害怕，...

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抑郁焦慮

1個(gè)回答2024-03-05 14:37

內(nèi)向的人可真可憐，把不開(kāi)心的、怨恨的、瑣碎的心事都憋到肚子里。時(shí)間長(zhǎng)久后都憋出心病來(lái)了，同病相連啊。嗚嗚

焦慮與抑郁

1個(gè)回答2024-03-07 13:52

指導(dǎo)意見(jiàn):你好，這個(gè)口角的改變一般是這個(gè)面部表情肌肉控制的，你說(shuō)的這個(gè)情況主要是看你頭部偏向那一側(cè)

曾經(jīng)絕望的我是如何戰(zhàn)勝焦慮癥抑郁癥

1個(gè)回答2022-06-17 04:19

已經(jīng)戰(zhàn)勝了嗎？那恭喜你了！希望你不斷總結(jié)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，不斷鞏固治療成果，變得越來(lái)越好！

焦慮且失眠抑郁是什么原因？

2個(gè)回答2023-01-05 21:10

原因就是壓力太大，導(dǎo)致焦慮失眠。你可以給自己的情緒找一個(gè)出口，或找朋友多訴訴，傾訴一下就會(huì)好多了，再或者出門(mén)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，釋放負(fù)面情緒，若都引起抑郁了那就去醫(yī)院檢查檢查為好，愿你早日走出陰影，冇個(gè)好心情。

焦慮、抑郁失眠是怎么回事?

1個(gè)回答2023-02-23 08:45

這種很大是心理壓力太大，可以去正規(guī)醫(yī)院看看，或者找心理醫(yī)生排解一下。

總是抑郁焦慮，很絕望，對(duì)生活失去信心，該怎么辦？

總是抑郁焦慮，很絕望，對(duì)生活失去信心，該怎么辦？

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