寧靜說自己發(fā)脾氣的行為很幼稚，如何保持自己情緒穩(wěn)定？

保持情緒的竅門就是想開一些，多想想一些非常開心的事情，如果不能冷靜的話就要深呼吸。

當(dāng)憤怒上升時，有意識地改變話題或做其他事情來分散您的注意力，您可以緩解情緒。當(dāng)剩下的憤怒還沒有結(jié)束時，您可以使用有意義的放松活動，例如看電影，聽音樂，下棋，走路等，以減輕緊張感。

應(yīng)該積極調(diào)整自己的心態(tài)，因為只有這樣才能更好的穩(wěn)定自己的情緒，讓自己的狀態(tài)更好。

保持情緒穩(wěn)定就不能沖動，凡事做出決定之前，先深呼吸，冷靜一段時間，特別是生氣的時候，不要做任何決定，先去做一些其他的事情，之后再來處理矛盾。

1、在新生入園之前，我們根據(jù)孩子的喜好，創(chuàng)設(shè)一個讓寶寶喜歡的環(huán)境。 2、讓寶寶到幼兒園的各處走走，讓寶寶認(rèn)識幼兒園環(huán)境，看看哥哥姐姐 在幼兒園的是快樂的，明白每個小朋友都要上幼兒園，在室內(nèi)放置一些有吸...

首先要和孩子溝通好，一直到說服孩子同意上學(xué)（可以說些上學(xué)的好處，幼兒園好多小盆友...） 然后送到幼兒園，稱贊他（他是最棒的，很勇敢...） 最后告訴他晚上來接他，親上一口，剩下的就交給幼師們了 ...

給他們講故事~不聽的講，要就讓他們?nèi)克X

在實踐中，以下幾種方法，對新入園幼兒情緒的穩(wěn)定，效果較為明顯。 一 創(chuàng)設(shè)寬松，和諧，舒適的環(huán)境。 活動室是幼兒生活的具體環(huán)境，是幼兒在園學(xué)習(xí)和游戲的主要活動場所。因此活動室布置是幼兒教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)中的一...

不管碰到什么事都要有個好心態(tài)，態(tài)度決定一切

寶寶最喜歡的人（一般是媽輪茄兆媽或爸爸），擁抱他（她）在懷里，輕輕撫摸他（她）的背部，用溫潤的手掌，從寶寶脖頸沿脊椎到尾椎從上到下輕輕撫摸，能在較短的時間內(nèi)納灶，使寶寶安定下來。如果寶寶較大，能...