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為什么總是感覺到很困，睡了一天還是很困，為什么？

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為什么總是感覺到很困，睡了一天還是很困，為什么？

2023-04-11 18:51

3個(gè)回答
2023-04-11 21:28
不能睡太久了，越睡越覺得困
2023-04-11 20:17
要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，午睡不能超過1個(gè)小時(shí)，要不就會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且還會(huì)全身無力……
2023-04-11 19:42
困是疲乏的一種表現(xiàn)，是對(duì)自身現(xiàn)有狀態(tài)的一種不舒服的表現(xiàn)。可以試著改變一下目前的狀態(tài)，如果睡得過多也是會(huì)有困的感覺的，可以試著進(jìn)行一些體力活動(dòng)，改變一下自己的現(xiàn)有狀況。
相關(guān)問答
總是困困的，要睡又睡不著。
2個(gè)回答2022-08-03 04:51
睡不著可能是因?yàn)樾纳癫粚?心主神明 神明喜歡清靜 如果思慮多或者心煩躁比較容易睡不著 建議你平時(shí)吃些紅棗桂圓 補(bǔ)虛安神 另外現(xiàn)在冬天 睡前可以泡腳 有助于睡眠 希望你身體健康
為什么睡的越多越困 怎么避免越睡越困
1個(gè)回答2024-04-11 12:50
哪就多運(yùn)動(dòng)。太就不會(huì)這么困了，所以呀？ 夜晚要把覺睡足。
好困好困，但不想睡覺
3個(gè)回答2022-06-18 20:51
你是不是失眠了
困但是睡不著是為什么？
2個(gè)回答2023-05-13 18:50
思慮太多，內(nèi)心無法平靜，肝氣郁結(jié)，自然無法入睡
有困意睡不著的成語
1個(gè)回答2024-01-28 04:33
夜不能寐 [ yè bù néng mèi ] 基本釋義 形容因心中有事，晚上怎么也睡不著覺。 輾轉(zhuǎn)反側(cè) [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ] 【解釋】：輾轉(zhuǎn)：翻來復(fù)去；反側(cè)：反復(fù)...
全文
一聽就困的睡前故事推薦？
1個(gè)回答2023-11-22 03:25
很困卻睡不著怎么回事？
1個(gè)回答2022-12-24 02:45
心里有惦記的事唄
形容很困，想睡覺的詩(shī)句
1個(gè)回答2022-10-03 06:50
好象沒有哎~~~
不困，睡不著覺
1個(gè)回答2024-03-08 01:51
病情分析：你好，你這個(gè)情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。 指導(dǎo)意見：如果煩躁不易入睡時(shí)，可以喝杯糖水或喝杯熱牛奶，可以幫助盡快入睡?？梢詫貥?!-- -->...
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為什么很困很困卻翻來覆去睡不著
2個(gè)回答2023-01-21 18:14
你好，你可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺時(shí)心神不安，就會(huì)造成入睡困難的表現(xiàn)，這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理。
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