如何拒絕拖延癥？

你能提出這個問題就說明你已經開始拒絕拖延癥啦，你說計劃定得太緊執(zhí)行不起來，太松又會被打回浪費時間的原型。你說的太緊與太松……你自己想過沒有為什么執(zhí)行不起來，真實的你是能執(zhí)行起來的，你是能做的更好。如...

明日復明日，明日何其多。一拖再拖，換來的只是短暫的安逸與省心，失去的卻是大把的時間和機遇。 作家楊大俠表示，拖延是行動上的懶惰

拖延癥（英文Procrastination）指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個詞并不是一個嚴格的心理學或醫(yī)學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。拖延現象現已成為管理學家和心...

堅持這4點我一步步打敗了拖延癥 堅持就能打敗拖延癥的4個步驟 01把手機放到一邊 只要開始學習工作，就把手機放在看不到的地方。你在學習工作的過程中一定會停下來思考，大腦無疑是無聊且...

拒絕拖延的辦法最好就是給自己經歷嚴格的時間規(guī)劃表，并且自己能夠有信心按照時間去完成自己所布置的已經了任務和工作，然后來慢慢改善拖延的習慣，因為只要你認識到按時完成一些東西的前頭兒以后你才會知道。不拖延...

拒絕拖延的座右銘有很多，比如一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。少壯不努力老大徒傷悲等等這些都可以。

很多人都有拖延癥，想要讓自己不拖延，首先你得給自己制定一個嚴格的時間表，規(guī)定哪個時間段做什么，而且必須完成，如果沒有完成要對自己采取一些處罰措施，當然這個不是一蹴而就的，要慢慢克服。

我個人覺得拖延癥是一件可怕的事情。我覺得造成拖延癥主要一下原因：工作干勁不足，不夠努力，得過且過。過分自信，覺得時間還有的是，其實工作已經被拖得很久了。工作態(tài)度不夠自信，謹小慎微，做什么事情總是怕出現...

拖延癥是指自我調節(jié)失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延...

對付拖延癥，你必須給它定時計量。任何一件事情必須在規(guī)定時間內做完。規(guī)定的時間內必須完成多少的量？