開展心理活動(dòng)的目的和意義

1 了解有關(guān)自己及他人的心理情緒的變化,學(xué)會(huì)感受不同情境下的個(gè)體的狀態(tài),從而通過這些相關(guān)活動(dòng)來提升對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí).
2 活動(dòng)的主體在于互動(dòng),增進(jìn)個(gè)體間的互動(dòng),同時(shí)能過有利于將各種心理健康理論落實(shí)到實(shí)踐,找到個(gè)體的各種不同心理狀態(tài)的落腳點(diǎn).
3 心理健康活動(dòng)能過有序開展,能過起到對(duì)人生意義的探索,提升自身的幸福感,更進(jìn)一步的感受“人”的意義.
4，可以在活動(dòng)中可以進(jìn)行信息交流，相互模仿，嘗試與創(chuàng)造，學(xué)習(xí)人際關(guān)系技巧等，進(jìn)而形成正確的自我意識(shí)，提升自己的人際交往能力，改善和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和生活中的不良情緒，并掌握有效的應(yīng)對(duì)方式，從而獲得身心的全面健康發(fā)展