從沒有真正的想開過，每次只有想開過幾個(gè)小時(shí)頂多幾天，大都心情都很不好。究竟怎樣我才能長期開心？

用一顆平常心面對(duì)生活的所有事情，不要要求太高，要相信自己現(xiàn)在所擁有的就是屬于自己的，不屬于自己的東西，不去想。笑著面對(duì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也會(huì)笑著回報(bào)你。

仔細(xì)觀察并找出不開心的原因，并針對(duì)不開心的事情加以解決或正確對(duì)待，解決不了就盡量想開些，暗示自己放下，不要總糾結(jié)。

我沒有真正的想開過，每次只有想開過幾小時(shí)，頂多幾天，那就是有些時(shí)候有些事情啊，想開了，心情就好了。