每天除了睡覺就是睡覺。

你這樣建議你放松身心，心里問題導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)亩▊€(gè)小目標(biāo)一步步加起來(lái)，放下手機(jī)看看外面的世界

你問的問題也是每個(gè)人的問題，如果一段時(shí)間沒有事情做，自己也會(huì)成為習(xí)慣，如果有事呢，老是這么的累又感覺的累，世界就是這樣，累呢又會(huì)累死，玩呢也是一樣的玩的人都受不了，完全不想動(dòng)，不動(dòng)又不行，動(dòng)呢。反正很猶豫。這種事情只有自己慢慢的走出來(lái)，沒事找人逛街啊，和是在家里活動(dòng)一下也可以的

因?yàn)槟阕约翰恢酪墒裁?，時(shí)間大家都是一樣的，一天24小時(shí)，真的不知道自己該干什么的話，沒事就出去跑步，看看周圍的人在干什么，慢慢地就能找到自己的目標(biāo)了。

你這個(gè)可能還是心理問題導(dǎo)致的， 是不是過于封閉自己，性格的因素導(dǎo)致的， 你還是要走出去，首先要先去想改變，你才能改變的。