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學(xué)跆拳道女孩子有什么要求嗎？

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學(xué)跆拳道女孩子有什么要求嗎？

2023-05-26 14:26

3個回答
2023-05-26 18:56
其實也沒啥難度、有彈力和腳力、幾個空中動作做出來就差不多了、一字馬、一定要下去。
2023-05-26 18:53
學(xué)跆拳道對女生沒有什么特殊要求啊
呵呵，都可以練的??！加油，其實女生的柔韌性比男生好拉一點！！
2023-05-26 14:30
其實向上面說的
什么被教練壓韌帶壓痛之類的
我只能說
那是自己上課不認(rèn)真
自己不主動的
對于女生來說
要把自己放開才是真的
你要是上課的時候
還扭扭捏捏的
怎么可能練好
再來就是動作一定要自己做到位
就拿韌帶說
女生韌帶比較好
自己多壓一壓
主動點
教練會幫你壓這個是他的責(zé)任
你韌帶不下去
動作就不能到位
我也經(jīng)常讓教練壓
而且還是3
4個教練一起的
畢竟自己知道自己動作是因為韌帶不行才上不去
自己就更要努力
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