牛奶和香蕉能不能一起吃

牛奶和香蕉是可以一起吃的。有健脾益胃潤腸通便潤膚養(yǎng)顏降血壓防癌抗癌等功效，香蕉和牛奶，都是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ娗蚁矏鄣氖澄锵憬逗团Ｄ淌强梢砸黄鸪缘模瑢⒍叽钆涫褂?，別有一番風(fēng)味，香蕉性寒味甘歸脾，魏，大長今，香蕉富含膳食纖維和維生素c，賈，具有清熱解酒通便降血壓抗癌的功效，可以，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，牛奶味甘性微寒歸心肺胃經(jīng)。一肺胃生津潤燥，養(yǎng)血解毒之效。

你好！牛奶和香蕉可以一起吃，兩種食物中還有較為豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，共同食用后可以起到調(diào)節(jié)電解質(zhì)、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、安神、抗衰老、降低血壓等作用，還可以為人體提供所需的能量。

牛奶和香蕉可以一起食用的。特別是把香蕉放到酸奶里吃起來口感非常不錯(cuò)。