上班族實(shí)用的6大養(yǎng)生法，都是哪些方法？

上班族可以養(yǎng)貓啊，但是如果你時(shí)間相當(dāng)緊張，連自己的吃飯都難，尾料以的話，還是建議不要養(yǎng)貓吧，畢竟養(yǎng)貓還需要付出許多勞動(dòng)的，比如說要喂養(yǎng)它，一擼他，要給他干凈衛(wèi)生的環(huán)境，這個(gè)是需要時(shí)間的，如果你連自己都...

飲食應(yīng)以溫?zé)釣橹?冬天吃黏硬、生冷的食物容易損傷脾胃，食物過熱，會(huì)損傷食道并引起體內(nèi)積熱，因此冬天應(yīng)該控制吃火鍋的次數(shù)。多吃一些溫?zé)崴绍浀氖称?，有助于調(diào)理冬天本來就比較虛弱的腸胃。

這關(guān)鍵是看你的工資高不高

我覺得兩個(gè)都不能養(yǎng)。因?yàn)槟阋习?。這兩種鳥適合老年人和時(shí)間多的人養(yǎng)。我個(gè)人認(rèn)為上班族最好養(yǎng)烏龜。一個(gè)星期不喂和皮吵都不會(huì)死。而且必要的時(shí)候還可以拿來墊桌子，錘核桃。平時(shí)揣在衣兜里沒事喚侍就可以拿出來玩...

上班族掙錢學(xué)生族花錢

一天三頓飯一定要吃，尤其是早餐，晚上可以少吃，多喝水，飲食清淡，避免過度重口，宵夜和燒烤，少熬夜，早睡早起。

有人說我水經(jīng)驗(yàn)，我上去就是一巴掌，不是廢話么，不水怎么升級(jí)，以前不懂，看帖總是不回。一直沒升級(jí)和增加經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在我明白了，反正回帖15字就可以升級(jí)，還可以有經(jīng)驗(yàn)。升級(jí)又需要經(jīng)驗(yàn)，于是我把這話復(fù)制下來，遇...

1、按摩眼睛：可以按摩眼睛四周，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 2、伸懶腰：可以放松脊柱，活動(dòng)筋骨。 3、輕拍肩膀：用左手拍右邊的肩膀，用右手拍左邊的肩膀。

上班族個(gè)人認(rèn)為的話，還是自己帶份午餐帶個(gè)保溫飯盒，這樣的話才會(huì)營養(yǎng)又美味。

個(gè)人覺得養(yǎng)生方式有很多的，大多數(shù)人都是上班族，通常常見的養(yǎng)生有，1,有的人喜歡喝茶養(yǎng)生。2,有人的喜歡食物養(yǎng)生，餐餐搭配合理，不暴飲暴食，營養(yǎng)均衡不流失。3,也有的人喜歡運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，慢走呀，慢跑呀，單杠...