總是覺得事事不如人，不管是在現(xiàn)實(shí)還是在網(wǎng)絡(luò)上 意識(shí)做的事但沒過多久就后悔？

不讓自己去想那么多的方法就是讓自己忙起來。一個(gè)人會(huì)去攀比是很正常的，但是當(dāng)我們能夠去豐富自己的精神世界時(shí)，這些困擾就會(huì)很容易解決了。去尋找自己喜歡的事情，堅(jiān)持去做?；蛘呷ヅ懿健⑴郎?、做瑜伽都可以。運(yùn)動(dòng)可以讓你忘記很多東西。還有看書也可以。加油，沒事的，不要給自己太大的壓力。

這種情況是非常正常的現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，要學(xué)會(huì)相信自己，才會(huì)變得更優(yōu)秀

太注重別人的感受，一天都不好過，很多事是自己想多了，別人說過的話，其實(shí)人家自己都沒往心里去，說過幾乎都忘記了，你還在為此患得患失，太不值得，自己就是自己，別人愛咋咋地。