體育生不練體育后是不是會(huì)立即發(fā)胖?怎么辦呢?

2023-06-09 03:40

1個(gè)回答
這要看你的飲食狀況了,如果你正常飲食,作息時(shí)間合理,并且保持每天都有散步什么的,是不會(huì)立即發(fā)胖的。
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4個(gè)回答2023-06-09 03:10
不會(huì)立即發(fā)胖,是有規(guī)律的逐漸發(fā)胖,因?yàn)槟憔汅w你自己知道每天的運(yùn)動(dòng)量消耗量都是巨大的,當(dāng)時(shí)的飲食量和吸收量都已經(jīng)達(dá)到了適應(yīng)大運(yùn)動(dòng)量的規(guī)律,當(dāng)時(shí)突然減少運(yùn)動(dòng)但是有規(guī)律的飲食和吸收的規(guī)律不會(huì)馬上的降低,所以...
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