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午覺(jué)睡到傍晚？

2023-06-10 11:50

2個(gè)回答

2023-06-10 16:39

午睡是午間小息，不宜時(shí)間太長(zhǎng)，一般半小時(shí)到滾橋一小時(shí)仿備激就足夠了。如果午覺(jué)睡到傍晚，備襪那晚上還睡嗎？晚上睡不著了，那不是因小失大嗎。所以，午覺(jué)睡到傍晚，不好。

2023-06-10 15:14

午覺(jué)最好不要睡得太多，從養(yǎng)生的角度睡半小時(shí)足夠，從午覺(jué)睡到傍晚，時(shí)間太長(zhǎng)了，會(huì)影響夜間睡眠，長(zhǎng)次以往下去會(huì)影響身體健康，因?yàn)槿说母闻K排毒在夜間，喊友櫻并且是在睡眠中排毒最好，如告畢果鄭叢不睡覺(jué)會(huì)影響排毒。

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傍晚午睡的壞處？

1個(gè)回答2022-12-14 02:21

容易晚上睡不著，而且午睡后天已經(jīng)黑了，會(huì)感覺(jué)一天又荒廢，其實(shí)中午睡半小時(shí)左右就能休息好。

傍晚是什么意思午夜又是什么意思

1個(gè)回答2022-12-24 06:27

傍晚=黃昏=夕陽(yáng)=落日=沒(méi)太陽(yáng)但天還沒(méi)黑午夜比較復(fù)雜，基本是從天全黑開(kāi)始到黎明之前都可以算，大多數(shù)時(shí)間只整個(gè)黑夜中間的那1,2個(gè)小時(shí)

一覺(jué)睡到傍晚是什么感受？

1個(gè)回答2024-02-23 00:44

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傍晚人們睡著優(yōu)美的句子？

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早上，中午，下午，傍晚，晚上。這些都是怎么分？

2個(gè)回答2023-02-12 11:50

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用有一天、中午、傍晚造句

2個(gè)回答2023-02-25 11:07

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孩子晚上老睡不著覺(jué)是怎么回事？白天玩得已經(jīng)很累中午也沒(méi)有睡午覺(jué)，但孩子就是很精神。

1個(gè)回答2024-01-18 18:05

白天的時(shí)候最好不要讓寶寶多睡，多陪寶寶玩玩增加運(yùn)動(dòng)量，晚上要保持安靜及時(shí)的關(guān)燈幫助寶寶盡快入眠，媽媽可以和寶寶一起睡，給寶寶睡前講個(gè)故事或是放點(diǎn)輕音樂(lè)，這樣寶寶很快就會(huì)入眠的

早晨、上午、下午、傍晚、晚上、深夜、凌晨是怎么區(qū)分的，分別是幾點(diǎn)到幾幾點(diǎn)？

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九歲小孩午覺(jué)睡不著，晚上也很晚才睡是什么原因

1個(gè)回答2024-01-18 10:49

我也有過(guò)這樣,睡夠了晚上是睡不著, 一般來(lái)說(shuō)不是很困中午不要睡, 很困的話中午睡半個(gè)小時(shí)足夠了,不要超過(guò)一個(gè)小時(shí), 睡不著晚上睡前做會(huì)運(yùn)動(dòng),散散步.

為什么我每次午睡都會(huì)做噩夢(mèng)，而晚上睡覺(jué)不會(huì)做噩夢(mèng)？(只是中午午睡的時(shí)候做惡夢(mèng))

1個(gè)回答2023-06-19 18:55

白日做夢(mèng)，必有先機(jī)。

午覺(jué)睡到傍晚？

午覺(jué)睡到傍晚？

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