心理咨詢一般一周需要幾次分析和咨詢？

次數(shù)一般是每周1~2次不等（個人成長可能需要更多時間）。這要看一些其它因素來決定：你的情緒需要；你是否付得起額外咨詢的費(fèi)用；分析師的觀點(diǎn)及分析師和你的生活作息時間。
你去見分析師的次數(shù)越多，潛意識需要治療的壓力越固定。咨詢蔽戚胡越少，攻破仔鉛潛意識的抗拒之墻的進(jìn)展越慢宏攔。如果時間不固定，容易把分析阻擋在治療的表層。
在周詳?shù)目紤]之后，分析家往往能判斷應(yīng)該多久見一次面，以確定你的最大進(jìn)度達(dá)到了沒有。

關(guān)于心理咨詢 1）、什么是心理咨詢： 受過專業(yè)訓(xùn)練的咨詢師，主要以面談的方式，幫助來訪者更好地認(rèn)識自己、接納自己，更有效地解決成長的煩惱做慧余或挫折，從而獲得心理上的成長，更為自主、積極地邁向自我實(shí)現(xiàn)。 （2）、心理咨詢的目的： 心理咨詢的目的是助碧搭人自助。即幫助當(dāng)事人學(xué)會依靠自身的力量去解決自己的問題。也就是說，心理咨詢是授人以“漁”，而非授人以“魚”。 （3）、心理咨詢的時間： 每次咨詢面談的時間約為50分鐘純滾。 （4）、心理咨詢的次數(shù)： 要想取得較好的咨詢效果，必須以一定的咨詢次數(shù)作保證。就一般的心理問題而言，通常4--5的咨詢次數(shù)，較為有效果。