半夜打雷害怕怎么辦？

拿一臺(tái)手機(jī)過(guò)語(yǔ)音音箱，半夜把音箱打開(kāi)，還可以看手機(jī)，去年用音箱實(shí)現(xiàn)了兩次

害怕是一種正常反應(yīng)。
方法：
一，聽(tīng)音樂(lè)（有耳線的）就感覺(jué)不到打雷的存在，（通常聽(tīng)到雷聲讓我們怕）。
二，找平時(shí)自己愛(ài)的東西，抱在恒里，或者拿在手里，讓自己放輕松點(diǎn)。
三，這時(shí)如果親人不在身罩姿邊，可以和親人朋友打電話，聽(tīng)聽(tīng)他們的聲音，得到安慰。物戚絕
四，在打雷時(shí)自己不要去想象可怕的仔卜事，想想開(kāi)心，溫暖的，就不覺(jué)得可怕。