頭頂頭發(fā)稀疏了，怎么辦。我這樣的情況還能回到以前的樣子嗎。

要多吃點(diǎn)堅(jiān)果還不錯(cuò)的

我和你情況差不多，今天我看我們那商場(chǎng)搞活動(dòng)，買(mǎi)了章光101。也不知道效果怎么樣。唉，先用著看吧。但愿好使啊

頭發(fā)稀少的話(huà)，生活中的很多小細(xì)節(jié)都要注意，才能讓生長(zhǎng)情況得到改善，
以下幾點(diǎn)建議，希望有幫助
（一） 要善待頭發(fā)，不要燙染，頭發(fā)稀少的話(huà)盡量選擇簡(jiǎn)單易打理的發(fā)型。
（二） 洗完發(fā)之后盡量少用電吹風(fēng)，過(guò)高的溫度會(huì)傷害頭皮毛囊，生發(fā)速度會(huì)更加緩慢。
（三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類(lèi)或者海帶之類(lèi)的，黑芝麻和核桃也是對(duì)長(zhǎng)頭發(fā)又幫助的。
（四） 心情一定要放松，俗話(huà)說(shuō)心閑長(zhǎng)頭發(fā)，精神壓力太大也是很影響頭發(fā)生長(zhǎng)的。
可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接涂抹在發(fā)根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營(yíng)養(yǎng)，改善發(fā)質(zhì)，促進(jìn)新頭發(fā)的生長(zhǎng)。