為什么你看起來很努力，但是結(jié)果差強人意？

心理學(xué)上在研究動機時，提出了目標設(shè)置理論。在多年的實驗研究中,目標設(shè)置理論的研究成果之一就是深入研究了具體的困難目標與常用的勸告(即“盡最大努力”)之間的效果差異。
洛克等指出,與“盡最大努力”相比,具體的困慧賣閉難目標經(jīng)常導(dǎo)致較好的成績。也就是說，明明“盡最大努力”了，但是結(jié)果卻經(jīng)常差強人意；而那些有具體目標的不是簡單說盡最大努前裂力的人，往往得到的結(jié)果或者成績會更好。事實上,當(dāng)人們被要求盡最大努配凱力時,他們并沒有盡最大努力。這是因為“盡最大努力”這一目標沒有外部參照,每個人對它的界定都可能不同,這就使可接受的成績水平的范圍變得很大。而當(dāng)目標很具體時,則不會出現(xiàn)這種情況。
因此，我們在設(shè)置目標時，應(yīng)該做到目標具體明確，這樣才有利于取得較好成績，有利于達到目標。