如何解決走路同手同腳 怎么改正走路同手同腳

1、慢慢的走路，注意每一步都能走的協(xié)調(diào)，每天堅(jiān)持走半個(gè)小時(shí)，二十七天后就可改正。

2、墊步走，所謂墊步走就是別人走一步你快速走兩步，但是快速走兩步并不是正常的兩步，而是正常一步之間雙腳快速跨半步糾正，也就是等于比別人純春亮多跨一步，而且要注意左右腳的交替，假如你正?？绮脚c別人左右相反，那么就要在正常跨步中根據(jù)左右腳不同跨做寬出一小步補(bǔ)充糾正，這就是墊步。

3、找個(gè)人少地方練，動(dòng)作夸森型張的，幅度大，形成肌肉記憶，慢慢就會(huì)順過來(lái)的。你用早上跑步的時(shí)候，可以一邊跑一邊心里喊左腿右手，右腿左手。