什么是專(zhuān)注力？

其實(shí)是否能夠訂婚與兩個(gè)人的生肖屬相，還有具體的日子并沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵要看兩個(gè)人感情所處的程度，如果這對(duì)男女充分的了解，并且能夠做到彼此的相互包容和理解，那么男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁，水到渠成的進(jìn)行訂婚，也是無(wú)可厚非的。

是人進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)的心理狀態(tài)。 這個(gè)活動(dòng)可以是靜態(tài)的，也可以是動(dòng)態(tài)的，可以是感興趣的，也可以是枯燥的，可以是對(duì)人的，也可以是對(duì)物的。
如何提升專(zhuān)注力

1、做感興趣的事。
興趣是最好的老師，對(duì)于感興趣的事情，孩子會(huì)表現(xiàn)出持久的專(zhuān)注力。找到孩子感興趣的事，并鼓勵(lì)他，讓他從中感受到樂(lè)趣。如果是學(xué)習(xí)方面，讓學(xué)習(xí)的過(guò)程更加有趣。
2、加強(qiáng)與人在連接中的互動(dòng)能力，加強(qiáng)互動(dòng)訓(xùn)練。
無(wú)論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)中，給予孩子更多的積極回應(yīng);高品質(zhì)的陪伴孩子，多帶孩子接觸人與大自然、動(dòng)物;給予孩子充分的關(guān)注和贊美等;
3、加強(qiáng)自身感覺(jué)統(tǒng)合能力訓(xùn)練。
多帶進(jìn)行孩子多方位的運(yùn)動(dòng)，如打球、跳舞等;加強(qiáng)聽(tīng)知覺(jué)能力訓(xùn)練:包括聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注力、聽(tīng)覺(jué)工作記憶、精細(xì)控制、聽(tīng)覺(jué)加工速度;視知覺(jué)能力訓(xùn)練:包括視覺(jué)專(zhuān)注力、視覺(jué)工作記憶、精細(xì)控制、視覺(jué)加工速度，改善易走神現(xiàn)象;加強(qiáng)感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練。
4、合理地表達(dá)及控制情緒。
人在沒(méi)有負(fù)面情緒干擾的情況下，才能更加專(zhuān)注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情緒，不讓自己的情緒去干擾孩子，同時(shí)也要引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒，并接納孩子的所有情緒，讓孩子的情緒保持在良性狀態(tài)，讓孩子更加專(zhuān)注地去學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、游戲。

參考360百科

專(zhuān)注力,又稱(chēng)注意力,指一個(gè)人專(zhuān)心于某一事物、或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。目前一些機(jī)構(gòu)為了吸引人的眼球，打出了專(zhuān)注力這一大陸上許多家長(zhǎng)不太常見(jiàn)的名詞。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點(diǎn)。