山竹是什么？

山竹,原名莽吉柿.原產(chǎn)于東南亞,一般種植10年才開始結(jié)果,對環(huán)境要求非常嚴(yán)格.因此,是名副其實(shí)的綠色水果,非常名貴.其幽香氣爽,滑潤而不膩滯.與榴蓮齊名,號稱果中皇后.山竹含有一種特殊物質(zhì),具有降燥,清涼解熱的作用.這使山竹能克榴蓮的燥熱.在泰國,人們視榴蓮和山竹為"夫妻果",如果吃了過多的榴蓮上了火,吃幾個(gè)山竹降降火.它含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,對體弱,病后體虛有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用!

山竹是一種比較常見的熱帶水果。
含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，一般的人群都可食用。每天吃1到2個(gè)山竹可以滿足人體的維生素和礦物質(zhì)的需求，山竹中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，多種礦物質(zhì)和微量元素，含有豐富的膳食纖維，飯后吃一個(gè)山竹，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化吸收，補(bǔ)充能量，安神，排毒養(yǎng)顏，美白皮膚，延緩衰老。