怎樣快速忘記一段記憶？

會(huì)什么料，一代記憶必須不想了，就會(huì)忘掉他

每一段記憶存在都是有它的存在價(jià)值的，并不是說(shuō)抹去了它就不存在了，你需要的就是接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且放松自己。而不是選擇逃避。 忘記一段時(shí)間，經(jīng)過(guò)時(shí)間的磨練，心靈的創(chuàng)傷會(huì)愈合。你不要去想，可以把注意力轉(zhuǎn)到其他事情上。或者離開事情所發(fā)生的地方。人的大腦都有這種能力。
以上是對(duì)“怎樣可以強(qiáng)行忘記一段記憶然后不在想起。。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，從你的描述來(lái)看，每一段記憶存在都是有它的存在價(jià)值的，并不是說(shuō)抹去了它就不存在了，你需要的就是接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且放松自己。而不是選擇逃避。 忘記一段時(shí)間，經(jīng)過(guò)時(shí)間的磨練，心靈的創(chuàng)傷會(huì)愈合。你不要去想，可以把注意力轉(zhuǎn)到其他事情上。或者離開事情所發(fā)生的地方。人的大腦都有這種能力。
以上是對(duì)“怎樣可以強(qiáng)行忘記一段記憶然后不在想起。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

時(shí)間和空間會(huì)讓人淡忘下來(lái)的,也可以去想另一個(gè)人,這個(gè)辦法最好用。還有時(shí)間可以沖淡一切這話一點(diǎn)不假。你要記住這個(gè)世界上你自己是最重要的,別人都沒(méi)有自己重要。千萬(wàn)別鉆了牛角尖,你把生活的重心放在了愛(ài)情上面,本身就不對(duì),人生有很多很重要很有意義的事情,比方說(shuō)賺錢,旅游,音樂(lè),小說(shuō)。