兩個大饅頭和一個100克月餅熱量基本相當,為啥感覺吃了月餅后,我的體力比吃了兩個饅頭充足一些?

2023-08-10 17:08

3個回答
因為月餅中所含的油脂比饅頭多的多
月餅中有很多糖他是動力來源
慢點屬于易消化食物,是發(fā)酵食品吃進去容易消化,月餅制作當中會加油及堅果等食材,吃進去不易消化,不容易餓。
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饅/乛L|乛一一|乛|丨一﹥\頭、、一丿、大一丿、餅丿乛L`′一一丿|。
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