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為什么我很喪，無(wú)論怎樣都好不起來(lái)

2023-08-12 15:25

4個(gè)回答

2023-08-12 19:10

好不起來(lái)是心太問(wèn)題，需要自我認(rèn)知調(diào)節(jié)，找到一個(gè)喜歡的目標(biāo)，放松下心態(tài)，釋放下生活壓力，重新規(guī)劃下敗察搭自己察拿的生活沒(méi)枝。

2023-08-12 18:57

你為什么這么喪氣，在任何一種事都脊廳念不要想的太復(fù)雜了。就一件一件事來(lái)去把它解決掉。伏搏這樣你才不會(huì)覺(jué)得自己什么都干不了的。也不會(huì)很喪的。只要你振作起來(lái)什么事情都能一凡順風(fēng)的櫻困。

2023-08-12 18:45

要賀槐絕調(diào)整好明搜自己的心態(tài)和知心朋友多談?wù)劊鄧Z嘮，這禪姿樣心情會(huì)慢慢好起來(lái)的，你要有點(diǎn)自信心，什么事情都往好處想，這樣慢慢就會(huì)好起來(lái)的

2023-08-12 17:37

這是抑郁的表現(xiàn)。希望你可以重視，努力調(diào)整自己的心態(tài)。如果覺(jué)得嚴(yán)慶態(tài)升重可譽(yù)老以及時(shí)去咨詢心理醫(yī)生，可以閉孝預(yù)防心理疾病。

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