人體健康陰陽(yáng)平衡點(diǎn)是什么？在什么位置？怎樣才能調(diào)理陰陽(yáng)平衡點(diǎn)？

人體健康陰陽(yáng)平衡點(diǎn)是什么？在什么位置？那這個(gè)我還真不懂，應(yīng)該問(wèn)中醫(yī)。

損有余而補(bǔ)不足，
通不通以強(qiáng)筋骨。

由鋒拍于春分這天正好晝夜平分，陰陽(yáng)各半，此時(shí)的節(jié)氣特點(diǎn)是陰陽(yáng)平衡，故養(yǎng)生也要順應(yīng)此時(shí)的節(jié)氣特點(diǎn)，要講求“平和”，以和為貴，以平為期。中醫(yī)常言：“陰平陽(yáng)秘，精神乃至”。陰陽(yáng)平衡是健康之本，生命之源泉，如何運(yùn)用陰陽(yáng)平衡規(guī)律，協(xié)調(diào)機(jī)體功能，達(dá)到機(jī)體內(nèi)外的平衡狀態(tài)，使人體這一有機(jī)的整體始終保持一種相對(duì)平靜、平衡的狀態(tài)是養(yǎng)生防癌的根本。正如《素問(wèn)·至真要大論》：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)所在而調(diào)之，以平為期”。所以，春分節(jié)氣對(duì)于養(yǎng)生防癌具有非常重要的意義。
首先，要做到心平氣和，保持輕松愉快、樂(lè)觀的情緒，從而安養(yǎng)神氣，與春分時(shí)節(jié)的“陰陽(yáng)平廳滾衡”特點(diǎn)相應(yīng)。春分時(shí)節(jié)，春光明銀伏羨媚，鶯飛草長(zhǎng)，桃紅李白，百花盛放，是郊游踏青的好時(shí)節(jié)，可在風(fēng)和日麗的時(shí)候與好友結(jié)伴郊游，增廣見(jiàn)聞 ，以利于肝氣的疏泄。