一塊豆腐的熱量
2個(gè)回答
豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物和纖維素,每100克的豆腐熱量是80大卡
100克豆腐的熱量是80大卡,相當(dāng)于100克米飯的1/2,所以說吃豆腐還是有利于減肥的
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一塊豆腐的熱量是多少啊
一塊標(biāo)準(zhǔn)豆腐的大小應(yīng)該是長120mm 寬90mm 高60mm →你說的應(yīng)該就是北豆腐、標(biāo)準(zhǔn)的1塊大概有0.8斤、應(yīng)該是440千卡左右← ●北豆腐 550千卡/斤 ●南豆腐 400千卡/斤 ...
全文朋友說豆腐的熱量高,一塊豆腐熱量相當(dāng)于兩塊肥肉嗎?
豆腐是一種優(yōu)質(zhì)的豆類食品,豆腐中的熱量是非常低的。而肥肉中的熱量非常高。在減脂期可以吃豆腐。豆腐是優(yōu)質(zhì)膳食纖維。
豆腐的熱量
1片豆腐(100.0克)含有熱量81大卡,需要散步55.9分鐘消耗完。 每100克該食物含有:脂肪3.70克;核黃素0.03克;鈉7.20克;鋅1.11克;磷119.00克;蛋白質(zhì)8.10克;鐵1.9...
全文一塊豆腐熱量相當(dāng)于兩塊肥肉嗎?
豆腐的熱量并不算高,100克豆腐的熱量是82大卡,而一大塊豆腐大約有450克,熱量是369大卡。由此看出豆腐的熱量既不算也不算非常低,因此減肥期間是可以適量一些的。
一塊豆腐還是一坨豆腐?
豆腐當(dāng)然是一塊兒豆腐。無論是制作的時(shí)候還是買的時(shí)候都是一塊兒一塊兒賣的。普通的豆腐有鹵水豆腐,嫩豆腐和老豆腐。
豆腐干熱量高嗎
豆腐干的熱量 142大卡/100g 每100克豆腐干含千焦耳594.128千焦,蛋白質(zhì)15.69克,脂肪4.39克,飽和脂肪0.584克,多不飽和脂肪2.16克,單不飽和脂肪1.021克,碳水化合物...
全文千葉豆腐的豆腐是平常買的一大塊一大塊的豆腐嗎?
不是,它的口感很Q,我個(gè)人不怎么喜歡吃。
干豆腐減肥嗎 一張干豆腐熱量是多少
不能,以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來講,這種熱量很高的,你可以發(fā)現(xiàn)干豆腐含水量極低,屬于豆制品的濃縮物,大約最少260 大卡(100克),一般都是餓了的時(shí)候,吃這個(gè)很抗餓。1張干豆腐大約197大卡 。少吃
100g豆腐有幾塊
100g豆腐一般是二分之一塊豆腐,一塊豆腐一般的重量在200克左右。豆腐是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,主要是用一些黃豆制作而成,它的熱量比較低,每100克豆腐中含有80大卡左右的熱量。
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