情商訓(xùn)練的八個(gè)方法

這個(gè)看情況咯，

過去，我們習(xí)慣地認(rèn)為智商高的人在生活中必然會(huì)取得更大的成就。最近，一些研究人員提出，預(yù)測(cè)某人人生的成就時(shí)，他的情商?(EQ)?也許比智商更加重要。 　　問?1)?什么是情商?(EQ)？ 　　答:情商...

情商低多去談幾次戀愛，為人處事了多結(jié)交些朋友吧。多跟些為人處事很圓滑的人接觸接觸，見多了自然就有經(jīng)驗(yàn)了，然后實(shí)踐一下就行了。（來(lái)源于壹心理用戶）

跨障礙物 方法 在地面上放一根彩色的繩子或小玩具，也可在地面上劃個(gè)圓圈，讓幼兒從上面跨過去，或一連跨過幾個(gè)物體。 涂涂畫畫 方法 你可用蠟筆或水彩筆在畫紙上畫毛線團(tuán)、氣球等，以激發(fā)幼兒涂...

訓(xùn)練情商可以通過以下途徑:學(xué)會(huì)畫定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，找一個(gè)適合自己的方法使自己平靜下來(lái)，讓血液留在大腦里。掃除浪費(fèi)精力的事物，找個(gè)生活中的榜樣，與孩子相處可以提高情商。從難以相處的人身上學(xué)到東西，嘗試另...

第一個(gè)訓(xùn)練情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說(shuō)要在面對(duì)壓力的時(shí)候，要學(xué)會(huì)釋放自己，那么在這樣一個(gè)背景之下，即使有壓力有困難，我們也會(huì)積極的去面對(duì)這樣一個(gè)。 第二個(gè)就是要學(xué)會(huì)，從細(xì)節(jié)當(dāng)中去把...

一、正確認(rèn)知自己的情緒。 科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人們?cè)诿鎸?duì)壓力、過度緊張時(shí)，大腦皮層的血液會(huì)變得稀薄，而心跳卻快至每分鐘100次以上，腎上腺素的分泌也會(huì)大大提高，在這種生理狀態(tài)下，心理也會(huì)隨之出現(xiàn)變化。 ...

除了看相關(guān)情商的經(jīng)典著作外，平時(shí)同別人交往時(shí)，有意識(shí)地注意自己的語(yǔ)言表達(dá)，是否讓別人舒服，多傾聽別人的說(shuō)話，站在對(duì)方的角度去思考，意見分歧時(shí)，不爭(zhēng)辯，而是委婉提出自己的觀點(diǎn)，遇到別人對(duì)你的不敬，要努力...

一個(gè)人的情商確實(shí)是可以通過這個(gè)訓(xùn)練而變得更好的。

工作生活中，情商高的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)人氣更旺，人脈更廣，也更容易成功。雖說(shuō)這和自身的性情修養(yǎng)教育等息息相關(guān)，后天卻也是可以提升的。那么怎樣來(lái)訓(xùn)練提高自己的情商呢？ 做好不愿做的事。在平日的工作生活...